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生涯スポーツマンの暇つぶし

ご覧いただきありがとうございます! いろいろなことについて書いていますので是非暇つぶしにしてください

エクササイズ

夏はすぐそこ!? まだ間に合う! 現役陸上選手が教える理想の体づくり

お久しぶりです! ちょっと個人的に事故にあってしまって、中々ブログの更新ができずにいました... やっと落ち着きまして、今日から久しぶりに更新できるのでウキウキです(笑) 更新していなかった時期も見に来てくれてありがとうございます・・・ 本当に嬉し…